1、淫羊藿

淫羊藿又名仙灵脾、仙灵脾、牛角花、三角莲、淫羊藿、点地梅、千两金，为小檗科淫羊藿属多年生草本植物。植株高20-60厘米，根茎短，木质，暗褐色，茎直立，有角，无毛，通常无基生叶。

淫羊藿淫羊藿是我国常用的一种中药，具有很高的药用价值。既能滋阴壮阳，强身健体，又能祛风除湿，强筋骨，强心脏。主治阳痿、早泄、腰酸腿痛、四肢麻木、半身不遂、神经衰弱、健忘、耳鸣、头晕等症。

2、神秘果

synsepalumdulicetum，别名变种果实，是忍冬科synsepalumdulicetum属的常绿灌木。植株长1.5-4.5米，单叶互生，近对生或对生，有时浓密丛生于枝顶，通常革质，全缘，羽状脉；花单生或通常簇生于叶腋或老枝，有时排列成聚伞花序，疏生于总状花序或圆锥花序，两性，疏生单性或杂合，辐射对称和具小苞片；果实为浆果，有时核果形，果皮附近有厚壁组织，果皮薄如革至骨质。

常吃熟水果或浓缩含片，可调节高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等症状；果汁涂在蚊虫叮咬处能消炎消肿；种子可缓解心绞痛、咽喉痛、痔疮等。用树叶泡茶或煮饭，可调节高血糖、高血压，保护心脏，美容减肥，排毒通便，控制尿酸，缓解痛风疼痛，解酒。

3、肉豆蔻

肉豆蔻(肉豆蔻)，又名“肉果”、“玉果”，是桃金娘科常绿乔木。叶近革质，椭圆形或椭圆形披针形；雄花序长1-3厘米，无毛，花3-20朵，疏花1-2朵，长4-5毫米，雌花序比雄花序长，总花序梗粗壮，花1-2朵，长6毫米，直径4毫米左右；果通常单生，短柄，有时有残余的花被片；假种皮红色，撕裂至基部。

在东南亚的起源，肉豆蔻也被用作春药。毫无疑问，肉豆蔻可以刺激肠胃，增加食欲，甚至可以调动人体循环系统，提高体温。甚至和男女有关。这种信仰已经传到了西方。幸运的是，肉豆蔻现在已经重返岗位。它华丽的假种皮会出现在异国情调的菜肴中。壮阳籽仁要么去了药店，要么干脆贡献了工业油。

4、百合

百合别名强曲、番九、山丹、道县，为百合科多年生草本植物。株高70-150 cm，根分为肉质根和须根。茎直立，圆柱形，常有紫色斑点，无毛，绿色；花大，白色，漏斗状，单生于茎顶端。蒴果卵圆形，钝；种子多数，卵形，平。6月初出芽，7月初开始开花，7月中旬开花，7月下旬结束。结果期为7-10月。百合能滋阴润肺，清心安神。主要症状为阴虚久咳，痰中带血，后期发热，余热不清，或失眠多梦，恍惚，痈肿疮肿等。《医方集解》中写到百合能滋阴润肺，化痰止咳，主要用于治疗肺肾阴虚；《银海精微》还写了百合能滋阴补阴。

5、卷丹

卷丹百合(Lilium lancifolium)，别名卷丹百合、垂枝百合、药用百合、黄百合、宜兴百合、南京百合，为百合科多年生草本植物。叶星散，长圆状披针形或披针形，两侧近无毛，脉5-7条。花3-6朵或更多；叶状的苞片，卵状披针形；花下垂，花被片呈针状，向后卷，橙红色，有紫黑色斑点。蒴果长而窄，呈椭圆形，长3-4厘米。花期7-8月，果期9-10月。

卷丹是一种很好的药材，也是食疗的重要原料。这主要是因为百合能清肺经，益心。起到安神助眠的作用，能滋阴补肾。对于身体的主要器官来说

6、迷迭香

迷迭香(Rosmarinus officinalis)，又名海洋露、艾菊，为唇形科迷迭香属常绿灌木。植株高2米，茎和老枝圆柱形，皮层暗灰色，不规则纵向裂开，幼枝四棱形，密被白色星状细绒毛；叶常丛生于枝上，柄极短或无柄，叶片线形；花无柄，对生，少数聚集在短枝顶端形成总状花序；苞片小，具柄。

迷迭香具有安神醒脑的功效，对消化不良、胃痛有一定疗效。捣碎后用开水浸泡，每日饮用2-3次，可起到镇静利尿的作用。还可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等疾病。外用可以治疗外伤和关节炎。还具有强心、促进新陈代谢、促进末梢血管血液循环的作用。还能改善语言、视力、听力障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝功能，降低血糖，有助于治疗动脉硬化，帮助瘫痪的肢体恢复活动能力。

7、当归

当归

（Angelica sinensis），别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归，为伞形科当归属多年生草本植 物。植株高0.4—1米，叶羽状分裂，叶柄长3—11厘米，基部膨大成管状 的薄膜质鞘，紫色或绿色；复伞形花序，花序梗长4—7厘米，密被细柔 毛，花期6—7月；果实椭圆至卵形，长4-6毫米，宽3-4毫米，背棱线形 ，隆起，果期7—9月。 当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

8、黑胡椒

黑胡椒（Piper nigrum），别名胡椒、黑川，为胡椒科胡椒属木本藤本植物。黑胡椒常攀缘于树木、木棒或格架上，高度可达四米，叶片椭圆 形、全缘、单叶互生的，叶面深绿色；花小，呈穗状花序，在枝条上的节处会结出长约四至八厘米的穗条，成螺旋状排列。黑胡椒具有强烈、刺激的味道，使用少许黑胡椒就能达到很好的治疗效果，尤其是用于即刻振奋精神和补充精力。另外芳香疗法中临床发现，黑胡椒精油的辛辣气味不仅能融化女人的性冷淡，对中年男士的兴趣缺

乏也同样有效，所以是夫妻增加情趣是的美好共浴精油。

9、天仙子

天仙子（Unprocessed Semen），别名莨菪子、莨菪实、牙痛子、小颠茄子、米罐子、熏牙子，为茄科天仙子属生草本植物莨菪的种子。莨菪植株高30—70cm，全体被有粘性腺毛和柔毛，有特殊臭味；根肉质，粗大，多分枝；基生叶大，叶柄扁宽而短，叶片长卵形，呈不整齐的羽状浅裂；花腋生，单一，萼杯状，绿色，花冠漏斗状，浅黄色，花药深蓝紫色；种子多数，呈不规则阔肾形。

天仙子具有解痉、止痛、安神、杀虫的作用。主治癫狂，风癎，风痹厥痛，喘咳，胃痛，久痢，久泻，脱肛，牙痛，痈肿，恶疮。

10、艾蒿

艾蒿即艾草（Artemisia argyi），别名冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒，为菊科蒿属多年生草本植物。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色；叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛；上部叶与苞片叶羽状半裂，头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点；瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。

艾草有调经止血，安胎止崩，散寒除湿之效。主治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用，止血及抗凝血作用，镇静及抗过敏作用，护肝利胆作用等。

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