一、罗汉果的功效

1.提高免疫力：罗汉果含有多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类等人体必需的营养成分，能提高人体免疫力，增强体质。此外，对支气管炎、高血压等疾病有明显疗效，并能起到防治冠心病、动脉硬化、肥胖等疾病的作用。

2.美容养颜：罗汉果含有大量的维生素C等抗衰老营养物质，能有效减缓细胞死亡，刺激细胞活性，起到抗衰老抗氧化的作用，具有美容养颜的功效。

3.止咳化痰：罗汉果含有D-甘露醇、甜苷等营养成分，对风热咳嗽、肺热咳嗽等疾病有很好的缓解作用，具有生津止咳、清热润肺的功效。

二、罗汉果花的功效

罗汉果花也有很多功效，和罗汉果的功效差不多。罗汉果的花如果泡水喝，有降血脂、润喉通便的功效。另外，罗汉果花的味道是甜的，喝起来也很方便。是老少皆宜的天然绿色健康饮品。经常饮用可以起到清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调节血压降脂、养颜美容的作用。

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