一、南瓜的食用禁忌

1.不能和羊肉一起吃。两者都是温补食物，一起食用容易引起腹胀、便秘等不良反应。而且如果两者搭配在一起，适用人群范围也会缩小，患有传染病或有发热症状的人就更不能食用了。

2.不能和菠菜一起吃。南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同时食用，会破坏菠菜中的维生素C，降低对方的营养价值。

3.不能和红薯一起吃。两种食物一起吃容易引起胀气、腹痛、酸水等不适。

4.带鱼不能吃。如果一起吃，不仅会减少彼此的营养成分，还会对身体产生不必要的影响。

5.不能和红枣一起吃。红枣含有丰富的维生素C，味甘性温，多吃容易引起消化不良。南瓜富含维生素C分解酶。一起吃不仅会破坏红枣的维生素C，还会加重消化不良的不适。

二、南瓜子的食用禁忌

南瓜子最好不要和羊肉、咖啡等东西一起吃，否则会引起腹胀、胸闷等症状。而且和咖啡一起吃会影响身体对铁的吸收。但南瓜子可以和槟榔、蜂蜜、糖、花生等东西一起吃，对一些疾病有预防作用，会让口感更丰富。

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