一、牡丹花的功效与作用

1.养血柔肝：牡丹花能养血柔肝，调理气血。它含有更多的营养物质，对人体有益。平时食用可祛郁祛瘀。

2、美容养颜：牡丹花还能改变皮肤状况，减少皮肤色素沉淀，适应面部黄褐斑和皮肤衰老，使气血充沛，面色红润，精力充沛，起到美容养颜的作用。爱美的女性可以试试。

3、镇痛补血：牡丹花还可以止痛，缓解痛经，通畅血液，有痛经的人可以适量喝一点，牡丹花还含有一些微量的铁，可以缓解贫血。

4.清热解毒：还能清热解毒，减少咽喉肿痛、舌痛等各种上火症状的发生。

5、降血压：牡丹花中含有一些微量元素钾，以及一些酚类物质，能软化血管，加快血流，起到降血压的作用，对动脉硬化和冠心病也有一定的预防作用。

二、牡丹花的饮用禁忌

牡丹花一般用于泡水饮用。制作牡丹茶时，水温不宜过高，以免影响色泽。牡丹花茶的作用很多，但不宜过量、长期饮用。

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