一、关闭不需要的运行程序

笔记本电脑的配置决定了它的性能上限。如果一边玩游戏一边运行视频、通讯等多个应用，CPU负载过高，身体会发热。在这种情况下，建议关闭不必要的运行程序。

此外，一些影音娱乐软件关闭后，仍有相关进程在后台运行，也会消耗系统资源。可以在任务管理器中手动结束任务，可以有效防止温度过高。

二、调节电池性能模式

Windows10系统预设了均衡、节能、高性能三种电源方案，方便用户根据实际使用需求随时切换。

通常为了达到更好的画质和游戏体验，很多宝在玩游戏的时候都喜欢开启高性能模式！但问题是，开启高性能模式后，电脑硬件性能会保持在较高水平，玩游戏时散热也会增加。这时候一旦散热跟不上，就会拖累性能。

简单来说，小优建议大家在笔记本电脑本身散热条件有限的情况下，将电源计划调整为均衡或节能模式！当然，如果你是重度游戏爱好者，可以考虑换一个散热性强的游戏本！

在Windows10系统中，笔记本电脑硬件设备的散热也与电源性能密切相关。玩游戏时，建议将【系统散热模式】设置为【主动】，以提高风扇转速。虽然这种设置很耗能，但是电脑运行起来会更流畅！具体操作如下：

1.进入控制面板电源选项页面，选择一个电源方案，然后点击更改方案设置更改高级电源设置，进入电源选项界面；

3.只需将【系统冷却模式】设置为【激活】。

与台式电脑机箱相比，笔记本电脑本身的散热环境要差很多。另外，很多宝贝喜欢把笔记本放在床上玩，容易堵塞机身底部和侧面的通风口，从而影响散热。

所以小优建议大家把电脑放在电脑桌上，搭配支架或者散热底座使用，这样笔记本底部可以适当悬空，保证散热孔通畅，有利于加强散热效果。

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