如果失眠，医生的处方是20盆菊花。你会惊讶吗？在今年8月由中国花卉协会、东南大学、南京市政府主办的中国花卉文化国际研讨会上，专家指出，花香疗法将有广阔的市场前景。东大旅游系主任周武忠表示，花艺疗法其实是中医的一种自然疗法。与花草直接制成中药不同，花疗主要是通过空气中挥发的植物气味作用于人的心理和生理，从而达到治疗的效果。比如在一个10-15平米的房间里放10-30盆菊花，闻一个星期的香味，失眠症状就会大大改善。此外，玫瑰、薰衣草、茉莉、百里香、鸢尾、香荚玉等十几种常见花卉的香味也对失眠有帮助。

据专家介绍，花的香味令人陶醉，不同的花香还能对不同的疾病起到治疗作用。比如丁香含有丁香酚，它的香味可以止痛；桂花有解郁避秽之香，有助于治疗躁狂性精神病；薰衣草的香味对治疗心动过速有效。而且，现代科学已经证实，一些花香分子颗粒具有杀菌作用，可以净化空气。

美国园艺疗法协会主席RelfPaulaDiane博士发表文章提出，利用花香的园艺疗法在欧美已经广泛使用。特别是对于老年人、残疾人等抑郁症高发人群，医生经常用薄荷、薰衣草等花卉的香味来缓解情绪。除了闻花香，赏花种花时的愉悦心情也有助于患者的康复。在欧美，私人花卉诊所很受欢迎，很多医院也摆放一些花卉，帮助患者更快恢复。

花香疗法其实在中国古代就有，只是现在又被重视起来了。现在的花香配方都是古人根据经验配制并流传下来的，只是剂量需要现代科技进一步细化。现代人注重养生，如果将花卉的自然疗法与休闲、疗养、旅游相结合，将会有广阔的市场前景。

转载请注明出处。