近日，上海天气逐渐转凉，流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等呼吸道病原接踵而至，特别是近期正在流行的肺炎支原体，这到底是微生物还是病毒？该如何预防？

肺炎支原体潜伏期有1-3周

9月14日，上海市儿童医院呼吸科主任董晓艳表示，肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的常见病原微生物，感染主要通过患者咳嗽喷出的飞沫实现人际传播，亦可通过直接接触传播，肺炎支原体的传染性强，潜伏期较长，为1-3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性，因此，特定人群的感染时间可长达数周。

“在南方地区，肺炎支原体在夏秋季节高发，感染了肺炎支原体后，轻症情况下会出现轻微的咳嗽、发热、咽痛等感冒症状。但如果引发肺炎，发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热也以中高热为主，可伴有畏寒、寒战，持续高热者要特别引起重视。” 董晓艳说。

董晓艳表示，预防肺炎支原体感染，需要少聚集、保持个人卫生习惯、充足睡眠和均衡营养。同时也要注意居家清洁与卫生，保持室内空气流通。

建议有条件的每年为孩子接种流感疫苗

不仅仅是肺炎支原体，包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、诺如病毒等等近日也活跃起来，使得秋冬季成为呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节。该如何做好个人防护？

上海市儿童医院感控办主任高洁表示，在个人防护方面，一要勤洗手，使用流动水和洗手液彻底清洗干净双手，学会六步洗手法，不用污浊的毛巾擦手；二要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后立即洗手，尽量避免触摸眼晴、鼻或口；三要加强体育锻炼，增强体质，每天保证有半小时到一小时的户外活动时间；四要多喝水，多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，增加机体免疫能力；五要每天保证足够的睡眠时间。

高洁也提醒家长，传染病流行期间，尽量减少带孩子去人群聚集场所和空间密闭场所，避免长时间逗留，去医院等特殊场所坚持佩戴口罩，避免交叉感染。同时主动接种疫苗，按时接种免疫规划类疫苗，建议有条件的家庭每年为孩子接种流感疫苗，主动接种肺炎疫苗、EV71疫苗等非免疫规划类疫苗。

在学校如何做好传染病的预防？高洁表示，学校是人群聚集场所，孩子们在一起学习、吃饭、玩耍，本身容易发生传染病的传播和流行，在学校应特别注意：

一要配合学校做好晨午检，主动做好自主健康监测，如果出现发热及呼吸道症状，或者在医院确诊为传染病患者，应立即向学校老师报告，配合学校做好防控措施。

二是如果感染了传染病，除了要积极配合医院治疗，也要配合学校的安排，做好相应的隔离或居家休息等措施。在保护自己健康的同时，关爱其他同学和老师的健康。

三是共同维护学校环境清洁卫生：定时开窗通风，保持室内空气新鲜，每日做好环境清洁和预防性消毒；班级有传染病病例发生时，要加强环境消毒。

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