近日，位于莘凌路181号的闵行区游泳池升级焕新，不少居民前去感受夏日清凉，跟随小体去看看，亲水设施提升游泳体验。

闵行区游泳池建于1990年，室内设有1个25米标准池、6条泳道和1个儿童池，而这次全新改造升级的室外嬉水池，300多平方米的区域里增设了童趣儿童滑梯和彩虹水帘洞等设施，彩色的亲水设施让人眼前一亮。此外，馆方还更新了室外池的水处理设备，更好地保障水质安全卫生，增设了防晒网，进一步做好防暑降温。

为老年泳客发放防溺水手环

据悉，为了保障65岁以上老年人锻炼时的安全，馆方会为自愿佩戴的老年泳客发放防溺水手环。闵行区体育场馆管理中心负责人表示，防溺水手环可以监控每一个进场老年人的身体状况，如果数据异常，手环会及时报警，同时救生员也会佩戴一块智能手表，对每一个佩戴运动手环的人进行及时定位，可以第一时间进行劝导。

游泳小贴士

1.忌饭前饭后游泳

空腹游泳容易出现头晕乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，造成危险。

2.游泳前做好热身活动

夏季水温、体温、气温相差很大，下水前用水洗脸、头、胸、背和四肢，使身体适应冷的刺激，以免引起不适。

3.不要过长时间地在水里泡着

最好将时间控制在1个小时左右，长期在水中容易刺激血管，使身体出现不良的反应，如不由地打寒战等。

4.游泳完后要注意卫生和缓解身体疲劳

好好洗一个澡，用软质干巾擦去身上水垢，若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。

开放信息

目前，闵行区游泳池开放时间分为下午场及晚场，共有15:00-16:00、16:30-17:30、18:30-19:30、20:00-21:00四个时间段可供居民预约选择，每个时间段限350人次。

注：游泳场所开放情况会有动态调整，以现场公告为准。

炎炎夏季，游泳正当时，快来清凉一“夏”吧！

来源：闵行体育

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