夏养三伏

冬病夏治正当时

委属各医疗机构推出

冬病夏治门诊

什么是冬病夏治

中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节变化直接影响到人的健康，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。

“冬病夏治”疗法是中国传统医学的特色疗法，其以《内经·四气调神大论》中提出的“春夏养阳”为理论根据，于三伏天在人体穴位上进行中药敷贴、耳穴等疗法，有助于人们强健卫阳，束密藩篱，提高抵御病邪的能力。

什么是三伏天

所谓的三伏，就是初伏、中伏、末伏的统称，是一年中最热、最潮湿的时间段。三伏天由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛，是进行“冬病夏治”的最好时机。

2023年三伏时间

初伏7月11日-7月20日

中伏7月21日-8月9日

末伏8月10日-8月19日

今年三伏天共历时40天！

"冬病夏治"适合预防及治疗哪些疾病？

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复感冒等。

消化系统疾病：慢性胃肠炎、消化不良、泄泻、胃寒等。

骨关节疾病：颈肩腰腿痛、风湿类风湿、强脊炎等。

儿科疾病：哮喘、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

妇科疾病：痛经、产后受风、宫寒等。

治未病：各种体虚寒、免疫力低下者、保健养生。

穴位贴敷疗法的应用

近日黄浦区16家医疗机构推出冬病夏治门诊，快来关注一下门诊服务信息吧！

01

上海第九人民医院黄浦分院

门诊名称：哮咁专科门诊、儿科门诊

时间：7月11日至8月11日（每周一至周六）8:00—16:30

地点：普育东路58号成人：门诊6楼、儿童：门诊1楼儿科

咨询电话：哮疳专病门诊 23308990-2178、儿科 23308990-1822

简介：哮咁专科—“冬病夏治”是指针对冬季易发病或受冷后易发病的患者，如反复感冒、慢性咳嗽、哮喘、慢性鼻炎、慢性支气管炎、肺炎、慢阻肺等呼吸系统疾病，进行扶正固本、提高抗病能力的一种中医药防治方法。该疗法在增强机体免疫力，提高抗病能力，预防疾病，缓解病情并且降低发病等方面疗效明显，既是一种慢性疾病的治疗方式，更是预防相关疾病的自然疗法，与“上工治未病”的理念相契合。

儿科—长期以来，针对儿童哮喘、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性咽炎等呼吸系统疾病，在西医规范治疗基础上，结合中医中药疗法，在“冬病夏治”伏疗中采用包括局部穴位刺激、拔罐、中药药物敷贴、配合服用特制的“药西瓜”等一系列措施，积累了丰富的临床经验，取得了良好的疗效。小儿伏疗适应症：支气管哮喘（缓解期）、慢性咳嗽、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等)、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等。

02上海市瑞金康复医院

门诊名称：冬病夏治敷贴门诊

时间：7月11日至8月19日每周一至周五上午8:00—11:30；下午1:30—16:30

地点：瞿溪路1100号针灸科、康复治疗区

咨询电话：63037638—7312

简介：“冬病夏治”是中医传统特色疗法之一，是指冬季易发作的疾病，在夏季治疗效果更佳。中医认为，夏季是自然界阳气最旺盛之时，利用夏季气温高、机体阳气充沛、穴位敏感的有利时机，通过药物等方法对特定穴位的持续刺激，可温阳利气，促使经脉气血流畅，腠理开泄，驱除病邪，改善和增强机体免疫力的目的。尤其对于慢性呼吸道疾患，是预防和治疗的最佳时机。

中药穴位贴敷疗法是“冬病夏治”的主要疗法之一，是以中医经络学说为理论依据，通过将药物贴敷到人体特定穴位，达到治疗和预防疾病的一种外治方法。该疗法具有药物和穴位的双重治疗作用，通过药物的经皮吸收，刺激局部经络穴位，激发全身经络气血，从而达到增强人体防病抗病能力、减少疾病（尤其是慢性肺系疾病）复发的目的。

瑞金康复医院针灸推拿科将于2023年7月至8月全面开展“冬病夏治”工作，综合开展“三伏天”穴位贴敷、针刺疗法、中药熏蒸、中医定向透药、刺络拔罐、手法点穴等中医特色疗法。

敷贴治疗适应症：

1、哮喘、慢性支气管炎；

2、过敏性鼻炎；

3、反复呼吸道感染

03黄浦区中西医结合医院

门诊名称：治未病科（哮疳专科）

时间：7月18日至8月8日每周一至周五上午8：00—11：30，每周一、三、四下午13：30—16：30，每周二、五下午14：00—16:30

地点：黄家路163号治未病科

咨询电话：63774871—219

简介：“冬病夏治”是将疾病的寒热虚实等性质和患者的体质状态结合起来，综合进行辨证施治。“冬病夏治”的治疗方法有很多，常用的有中药穴位敷贴、拔火罐、针刺、耳穴贴压、穴位注射以及运用温养阳气的中药和食物调补等。三年为一疗程、每年治疗5—七7次、每周2—3次。

适应症：反复感冒、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性鼻炎、肺心病、肺炎等呼吸系统疾病。

门诊名称：儿科冬病夏治三伏贴门诊

时间：7月11日至8月19日每周二、四、六上午8：00—11:30，下午13:30—16:30

地点：黄家路163号门诊二楼儿科治疗室

咨询电话：63774871转208

简介：黄浦区中西医结合医院儿科自2016年起开展穴位敷贴治疗至今已6年。经过穴位敷贴治疗可增加患儿的抵抗力，减少呼吸道感染次数，减轻咳嗽、气喘等症状，未发生明显的不良反应。夏季穴位敷贴治疗时间为每年7月至8月（初伏至末伏），冬季12月至次年1月（冬至至大寒）为加强治疗。

适应症：支气管哮喘、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎等。

04黄浦区香山中医医院

门诊名称：香山中医医院三伏贴门诊

时间：中医内科、中医五官科：7月1日至8月31日，每周一至周五上午8:00—11:00，下午13:30—16:00

针灸科：7月10日至8月20日，每周一至周六，上午8:00—11:00，下午13:30—16:00

地点：复兴中路528号中医内科、中医五官科：二号楼1楼敷贴室针灸科：综合楼2楼针灸科

咨询电话：53061730—8102

简介：“冬病夏治”是祖国医学中的特色疗法之一，是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。香山中医医院运用敷贴技术，通过药物的经皮吸收，刺激局部的经络穴位激发全身经气，以达到增强防病治病能力。

适应症：

1.消化系统疾病：食少、腹胀、便秘、消化不良等；

2.神经系统疾病：头晕头痛；失眠、焦虑紧张等；

3.呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺疾病稳定期、支气管哮喘缓解期、慢性支气管炎，变异性鼻炎，易反复呼吸道感染等。

4.儿科疾病：厌食、腹胀、腹泻、便秘、多汗等；

5.妇科疾病：月经不调、痛经、更年期综合症、宫寒不孕、产后头痛、产后风、手足冰冷等寒症；

6.泌尿科疾病：前列腺炎、精少不育、阳痿早泄、尿失禁等；

7.骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿病、软组织劳损等；

8.五官科疾病：慢性咽炎、扁桃体炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽等。

禁忌症：

①肺炎及多种感染性疾病急性发热期不适宜三伏贴治疗。

② 2岁以下幼儿、孕妇、肺结核、严重心肺功能不足、心脏病、皮肤贴外用药容易过敏者等不宜贴。

注意事项：

①每个人皮肤耐受度不同，贴敷时间不宜过长，一般小儿0.5~1小时，成人2~4小时即可。

②敷贴后局部微痒、微红，微微发热感，属正常反应。如觉刺激感明显或过敏性反应（痛痒难忍等），则自行揭下。

③贴敷期间忌食辛辣刺激、油腻生冷性食物，注意休息。

④贴敷后注意防寒，切勿空调直吹，膏药取下2小时后可以洗热水澡。

05黄浦区肿瘤防治院

门诊名称：三伏贴门诊

时间：7月1日至8月31日，每周一至周五上午8:00—11:15，下午13:30—16:00

地点：中医综合诊疗科

咨询电话：58833837—8061

简介：黄浦区肿瘤防治院中医综合诊疗科针对秋冬季易发的常见病、慢性病，开展冬病夏治“三伏贴”门诊，采用中医辨证论治法，选用具有辛温、走窜、通经作用的药物，打粉后制成药丸，贴敷于特定穴位，使药物成分透过皮肤吸收，起到疏经通络、温补阳气、补益脾肾、散寒驱邪的作用。适用于反复发作、冬季加重的支气管哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等慢性咳喘疾病及中医辨证为寒症或虚症的其他疾病。

06黄浦区顺昌医院

门诊名称：“三伏贴”门诊

时间：7月10日至8月31日每周一至周五上午8：00—11：00，下午13:00—15:30

地点：丽园路490号1号楼5楼

咨询电话：53029512—8506（针灸科1）53029512—8507（针灸科2）53029512—8626（中医科）

简介：根据中医辨证论治，三伏贴主要针对虚寒性疾病有很好的辅助治疗和预防作用。

07南京东路街道社区卫生服务中心

门诊名称：三伏贴冬病夏治门诊

时间：7月11日至8月19日每周一至周五上午8:00—11:30，下午13:30—16:30（每周二14:00—16:30）

地点：成都北路290号中医科、西藏中路725弄50号中医科、天津路396号中医科

咨询电话：19117303976

简介：中医上讲，三伏天是一年中阳气最盛的时节，人体内的阳气也随之上升，同时气血充盈、经络通畅、腧穴敏感，是人体扶阳理气、激发正气的最佳时机。此时以温阳药物驱散体内阴寒之气，将冬季疾病遏制于萌芽，可对防治疾病起到事半功倍的作用。中心三伏贴适用于反复发作、冬季加重的慢性呼吸系统疾病，中医辨证为寒证或虚证或慢性胃肠疾病患者，素体脾胃虚弱人群。

08外滩街道社区卫生服务中心

门诊名称：三伏灸、三伏推拿门诊

时间：7月1日至8月31日每周一至周五上午8:00—11:15，下午13:30—16:15（每周二14:00—16:15）

地点：宁波路321号3楼305室中医康复理疗室

咨询电话：63526990—309

简介：三伏灸既三伏督灸，是在人体督脉施以灸法，集合经络、腧穴、药物、艾灸的共同作用，利用督脉总督一身之阳的作用，激发人体自身的阳气，又将艾灸的温热传递到各个脏腑，加强阳气的振奋作用，即正气存内，邪不可干。故督灸具有温阳散寒、益肾通督、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛、平衡阴阳之功。督灸疗法适合于督脉诸证和慢性虚寒性疾病。“药之不及，针之不到，必须灸之”。夏季做三伏灸，为“冬病夏治”，“寒病热治”。“冬病”，为冬季易发的疾病，多为阳气不足，能量不够，产热不足，寒从内生导致虚寒体质，而夏季阳气旺盛，人体阳气为四季最高峰，肌肤毛孔开泄，经络气血运行快，此时冬病夏治可达最好效果。在所有艾灸中，督灸有着无可比拟的作用。

“三伏推拿”是针对夏季特色保健推拿，它根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，在夏季三伏天，自然界阳气最旺，脏腑气血通畅，对气候、节气变化较敏感，所以在夏季三伏天通过推拿手法刺激穴位，达到调整机体的阴阳平衡，激发人体经气，强身健体，增强免疫的作用。

适应症：

1、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱、消化性薄溃疡、习惯性便秘等。

2、痹症(颈肩腰腿痛、风湿关节痛等)：常见肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、屈伸不利。

3、妇科疾病：常见气血不足、月经不调、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿等。

4、亚健康：一般表现为躯体疲乏无力、精神不振、头昏头痛、食欲不振、工作效率低、抵抗力差等。有的表现为烦躁易怒、注意力不集中、焦虑、多梦、失眠等。

5、失眠：表现主要有入睡困难、早醒、再入睡困难、睡眠表浅、多梦、次日精神不振、乏力等。

09瑞金二路街道社区卫生服务中心

门诊名称：冬病夏治三伏贴门诊

时间：7月11日至8月19日每周一至周五上午9:00—10:30，下午13:30—15:30（每周二下午14:00开始）

地点：陕西南路147号2楼中医科

咨询电话：54653032—1016

适应症:

1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒。

2.亚健康人群：心慌、胸闷、疲倦、经常出虚汗、怕冷、容易感冒等。

3.其他：阳虚、气虚及气血两虚，或有夹瘀夹湿类患者。临床表现易疲倦，腰膝酸软、食欲低下、腹泻、尿频、畏寒、手脚冰凉、多汗、易感冒、腰背疼痛等症状。

10淮海中路街道社区卫生服务中心

门诊名称：“三伏贴”冬病夏治呼吸道疾病

时间：7月7日至8月15日每周一、三、五上午8：00—11:00，下午1:30—16:00

地点：黄浦区淡水路285号三路中医科

咨询电话：63858244—8027

简介：“三伏贴”将温补阳气，补益肺气的药物贴敷在以上穴位，从而达到激发正气、扶正祛邪的目的。适用于反复发作、冬季加重，中医辨证为寒证或虚证的慢性呼吸系统疾病，如：体虚易感咳嗽、鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咽炎等。

11豫园街道社区卫生服务中心

门诊名称：冬病夏治专科门诊

时间：7月3日至9月15日每周一、三、五上午8：00—11:00 下午13:30—16:00

地点：中华路1525号三楼308诊室、光启路111号二楼针伤科

咨询电话：23210505—3251

简介：适用范围：适用于慢性阻塞性肺疾病稳定期、支气管哮喘缓解期、慢性支气管炎、变异性鼻炎、易反复呼吸道感染的成人和儿童；关节炎、颈椎病、免疫功能低下、慢性胃肠炎、体虚易感冒人群。

治疗方法：1.辨证后选大椎穴进行中医热灸或湿热敷治疗，治疗时间10-15分钟。

2.敷贴贴压于穴位（天突穴、大椎穴、肺俞穴、肾俞穴、膏肓穴），头伏至末伏期间，隔天一次，每周3次，12次为一疗程，连续三年。

3.耳穴治疗（一次选择单侧耳部，贴肺、气管、外鼻、肾、脾穴等）。

12打浦桥街道社区卫生服务中心

门诊名称：冬病夏治三伏贴门诊

时间：7月1日至8月29日每周一至周五上午8:00—11:00，下午13:30—16:00，每周二下午14:00—16:00，每周六周日上午8:00—11:00

地点：丽园路712号三楼中医治未病室

咨询电话：63059595

简介：本治疗方案主要针对支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、反复呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘、慢性咽炎、反复肺炎的患者，及体质虚弱易病的患儿。

13老西门街道社区卫生服务中心

门诊名称：三伏贴门诊

时间：7月1日至8月30日每周一至周五上午8:00—11:00 下午13:30—16:00 （每周二下午14:00点开诊）

地点：学前街81号四楼中医科、针灸科

咨询电话：60564777

简介：三伏天是一年中最为炎热的时期，亦是人体阳气最为旺盛的时候，此时气血趋于机表，皮肤松驰，毛孔打开，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，正是“冬病夏治”好时机。中心三伏贴治疗主要适用于哮喘、慢支等呼吸道疾病、妇科痛经、脾系病、湿阻、小儿便秘、食欲不振等。

14小东门街道社区卫生服务中心

门诊名称：冬病夏治工作室

时间：7月11日至8月19日每周一至周五上午8:00—11:15，下午1:30—4:15

地点：陆家浜路525号三楼328室1-4号房间及康复室

咨询电话：63770202—100

简介：为了满足社区居民医疗要求，推进优秀传统中医治疗手段进社区，冬病夏治工作室今年计划开展“三伏贴”治疗。“三伏贴”主要推出适宜呼吸系统疾病的治疗方法。主要适用于支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、反复呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘、慢性咽炎、反复肺炎、免疫力低下的患者，及体质虚弱易病的患儿。

15五里桥街道社区卫生服务中心

门诊名称：中医全科、中医康复科

时间：6月26日至8月23日每周一、三、五上午8:00—下午16:00 每周二、四上午8:00—11:00，下午13:30—16:00

地点：瞿溪路987号中医全科、中医康复科

咨询电话：53012200

简介：三伏贴是依据“冬病夏治”原理，利用一年中阳气最旺盛的三伏天时期，机体阳气充沛，体表经络中的气血也最为旺盛，以中药贴敷穴位来达到疏通经络、调整脏腑阴阳、祛湿驱寒的作用，从而起到事半功倍的效果。本中心中医科开展三伏贴已有10余年，每年接诊人次600-800人次，未发生明显不良反应。

适应症：反复发作、冬季加重的慢性呼吸系统疾病，中医辨证为寒证或虚证。

16半淞园路街道社区卫生服务中心

门诊名称：中医“三伏贴”门诊

时间：7月3日至8月29日每周二，周四上午8:00—11:00，每周二下午14:00—16:30，每周四下午13:30—16:30。

地点：半淞园路1350号三楼中医科

咨询电话：53072255

简介：“三伏贴”顺应夏日温热时节，利用夏季阳气和温热药物的温阳补益祛寒作用，提补人体正气，扶正祛寒，调整阴阳平衡，从而防治疾病。适用于反复发作、冬季加重的慢呼吸系统疾病，如支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等，中医辩证为寒证或虚证。

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